kattskit och feta låtar

Sitter och spånar på bästa låtarna till kommande löprundor. Det var längesen jag sprang nu. Hade tidigare en fin runda runt Kungsholmen med slutspurt på Norrmälarstrand men Hagaparken är ju inte direkt kattskit det heller. Ja så fort det slutar vara så vidrigt ute snörar jag på mig skorna och gör ett trevande försök. Oftast gör jag missen att ge upp efter bara några rundor eftersom jag tycker det är så tråkigt. Men bitar man då ihop istället och kör lite till så är det så jäkla värt det. Som meditation med en grym kondis som bonus. Bästa sättet att rensa huvudet. Så har du några feta låtar så tipsa gärna!

Vad sägs förresten om dom här. Ser snabba ut :)

snedtak och ljusterapi

Att möblera om är bland det bästa som finns. När jag var liten älskade jag känslan av att vakna upp till ett helt nytt rum. Så igår kväll, alldeles för sent inleddes uppdrag göra om i sovrummet. Två tredjedelar av familjen var lagom uppspelta. Vår säng väger ett ton och sovrummet har snedtak på båda sidor så att baxa runt den är inget man gör på en kafferast. På plats och vriden ett halvt varv. Nej det blev inte bra. Ofta tycker jag det är så när man flyttat runt möbler hit och dit, man inser att det var bäst från början. Lite som att säga ”borta bra men hemma bäst”.Så ikväll blir det till att snurra tillbaka. Ska slita ner taklampan och rensa ur alla udda påslakan ur byråerna och köpa mjuka vita påslakan. All färg vi haft i sovrummet får nu ge plats åt tomma ytor och vitt. Lite ljusterapi i väntan på våren.

fredagsfrid

Så var veckan slut och en ny månad har tagit vid. Solen strålar över plåttaken i Stockholm idag. Cajsa Warg har lammfilé och kantareller i fredagskassen. Det finns hopp om ännu en minisemla till eftermiddagskaffet. Träningsvärken svider i benen och jag känner mig stark trots förkylning. Idag ska jag ringa någon jag inte pratat med på länge.

Ha en fin fredag och var rädda om varandra!